Il est temps de sortir de notre léthargie, de notre tanière, l’Ours qui se réveille, par ses grognements travaille sa RATE, donc travaille le ventre, donc renforce son immunité, idéal en cette période de pandémie,

Ainsi, nous allons préparer le travail de la saison, c’est-à-dire le travail du Méridien FOIE, et de l’organe .

c’est le temps de faire la posture de l’arbre, et le mouvement du Foie.

Le Qigong des SIX SONS est adapté,

Le Qigong du SOLEIL également,

voir mes vidéos, les liens pour visualiser ces Qigong que j’ai enregistré s’y trouvent,

Bonne pratique et à très vite, en extérieur !